Закрыть

Вы здесь

В Алматы будет работать группа поддержки для селф-хармеров

09 января 2018 1640

К сожалению, проблема самоповреждений — или селф-харма — встречается очень часто в среде ЛГБТК+. Вот, что однажды написала 28-летняя Айсулу: "Лезвие — блестящее, острое. Его почти не видно между кончиков моих пальцев. Я дожидаюсь, пока из порезов не пойдет кровь. Поднимаюсь, натягиваю штаны и прячу футляр с лезвием в карман.

Жизнь продолжается.

Я хожу на лекции в университете, а на переменах в туалете продолжаю резать свое тело, никчемное, никому не нужное. Я заканчиваю университет, работаю, завожу новые знакомства, но мысли о порезах неотступны. Попробовав раз, трудно остановиться — боль от глубокого пореза мало с чем можно сравнить, она сладко-пряная, тянущая, щиплющая.

Я уже взрослая, и я не режу себя несколько лет. Держусь, держу себя за волосы, хожу к психотерапевту, усыпляю себя слезами.

Мне кажется, что все прошло.

В какой-то день, когда все тускло, я прихожу в чувства только уже в туалете, а в руках — купленная в дурмане пачка тех самых лезвий.

Я ненавижу себя за то, что происходит потом, я ненавижу свои мысли о ненависти к себе, я ненавижу все, что связано с этой зависимостью, но я режу себя вновь и вновь.

Вспарываю себе кожу. Оставляю тонкие ссадины, глубокие порезы, кровоточащие ранки. Сначала — по два пореза, потом по три, а вскоре я теряю им счет, забываюсь этой болью и сбегаю к ней, как только становится тяжело.

Отрезвить себя трудно. Просить помощи — еще сложней."

Как уже было сказано, проблема самоповреждений — или селф-харма — встречается в среде ЛГБТК+ встречается часто. В связи с социальной стигмой, давлением близких, невозможностью жить открыто многие прибегают к этой зависимости как к способу сбежать из реальности. При этом некоторым людям может быть сложно признать даже, что зависимость есть — а иногда и непонятно, что ею считать.

На самом же деле селф-хармом может считаться все, что приносит вред вашему здоровью, как физическому, так и психическому. К селф-харму относят не только порезы, механические и химические ожоги, удары и другие физические способы причинения боли; к самоповреждениям также относятся желания царапать или ковырять свою кожу, например, на лице, или выдергивать волосы. Селф-хармом может считаться и осознанный сексуальный риск — незащищенный секс с незнакомым партнером, согласие на болезненные или опасные сексуальные практики. Проблема начинается уже с мыслей о самоповреждениях, преследующих человека постоянно.

Именно потому что проблема так широко распространена, силами активистов в городе Алматы собирается группа поддержки с квалифицированным психологом. Занятия группы будут длиться три часа раз в неделю.

Если вы узнали себя или кого-то, кого вы хорошо знаете, пожалуйста, свяжитесь с Ками Салибаевой на Фейсбуке или Вконтакте или с Амиром Шайкежановым на Фейсбуке или Вконтакте.

Автор: Kok.team
Получайте обновления там, где удобно:
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Комментарии

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Или войти через:

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.